Способен ли массаж подтянуть живот?

Случается так, что все в своей фигуре девушку устраивает, вот только проблема с животом, который портит картину. Конечно, решить эту проблему можно несколькими способами – либо занятия физическими упражнениями или сидение на диете. Но если делать это в комплексе, а еще добавить подтягивающий массаж, то сможете добиться желаемого результата гораздо быстрее.

Действие массажа заключается в том, что он работает против подкожного жира. Существуют разные техники с помощью которых можно дробить жировые отложения.

Кроме того, массаж способствует улучшению кровообращения в области живота, а это улучшает его внешний вид. Эффективен подтягивающий массаж только в том случае, если вы проходите 10 сеансов подряд. Но одним массажем от живота не избавиться, потому следите за своим питанием, занимайтесь спортом. Отметим, что на процедуру нельзя приходить голодным или сразу же после приема пищи.

Такой массаж полностью исключается у беременных и тех, кто испытывает болевые ощущения в брюшной полости. В таком случае лучше всего пойти на консультацию к врачу.

Массаж для подтягивания живота имеет несколько видов – баночный, медовый, щипковый, щеткой и варежкой. Итак, баночный массаж делается с помощью специальной силиконовой баночки, которую вы легко сможете купить в аптеке. Перед манипуляцией кожу нужно очистить спиртовым раствором, а потом нанести массажное масло. По желанию можно добавить пару капель любимого эфирного масла.

Затем банка закрепляется на животе и массажист двигает ею по часовой стрелке. Движения могут быть зигзагоподобными, а также по спирали. Длится сеанс не более семи минут.

Многие женщины очень любят медовый массаж. Для этого нужно взять несколько чайных ложек меда и смешать их с эфирным маслом. Такой массаж можно делать самостоятельно. Достаточно лечь на спину, расслабиться, взять небольшое количество смеси на ладони и начать массажировать. Двигать руки можно по часовой стрелке, затем слегка похлопать по коже ладонью и пальцами пощипать живот. Один сеанс длится от десяти до пятнадцати минут.

Специалисты говорят, что со щипков хорошо начинать любой массаж, ведь ее разомнет кожу и повысит ее тонус. Щипковый массаж предполагает первоначальное поглаживание кожи по часовой стрелке, а потом делаются щипки.

Массаж с помощью варежки и щетки можно делать на сухую, а также в душе. Например, соединить два массажа. На сухую сделать медовый, а в душе втереть его остатки мочалкой. Отметим, что нельзя делать массаж щеткой до болевых ощущений, только до легкого покраснения кожи, иначе можно повредить важные внутренние органы.